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바람 가르며 달리는 짜릿함에 취한 당신! 🚴‍♀️퇴근길 슈웅~ 주말 한강에서 갬성 폭발? 좋죠! 근데 이 녀석들, 알고 보면 '지뢰밭'입니다! 💣 최근 6월이 자전거 사고 '최다 발생' 달이래요. 킥보드 사고는?2020년 897건 ➡️ 2024년 2,232건! 두 배 넘게 폭증! (출처: 도로교통공단)"나는 아니겠지?" 방심 노노! 💥 씽씽 달리다 '병원행'?! 이런 실수, 당신도 했나요?"어? 나도 저런 적 있는데!" 뜨끔하셨다면 주목! 💥 헬멧은 필수! '폼' 대신 '목숨'! ⛑️사고 나면 머리부터 다칩니다! 뇌진탕, 뇌출혈... 끔찍하죠?헬멧 안 쓰면 병원 가면 100% "이분 헬멧 안 쓰셨죠?!" 소리 들어요! 게다가 벌금 2만 원! 아끼려다 더 큰돈 나갑니다! "우리 둘이 타면 안 돼?"..

'알코올 프리' 시대에 동참한 여러분! 👋회식, 퇴근 후에도 '술 대신 건강'을 외치며 시원하게 무알코올 맥주를 즐기셨나요? 그런데 말입니다... 최근 독일과 미국 연구진의 충격적인 연구 결과가 나왔습니다.우리가 '건강 음료'라고 철석같이 믿었던 무알코올 맥주가 당뇨병과 비만 위험을 높일 수 있다는 경고인데요! 😱"아니, 내가 마신 건 그럼...?!" 동공 지진 오셨죠? 《유럽 임상 영양학 저널》에 발표된 이 연구, 대체 무슨 내용일까요? 🔬 충격! 무알코올 맥주, 알고 보니 '단맛의 유혹'?! 몸속 '인슐린'을 자극한다고?!연구진은 44명의 건강한 젊은 남성들에게 한 달간 매일 330mL의 무알코올 맥주 또는 물을 마시게 한 뒤 혈액 검사를 했어요.결과는 그야말로 '대반전'! 인슐린 수치 급등..