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2025/05/28 3

아이 집중력 향상에 좋은, 연필을 활용한 집콕 재활 꿀팁

아침부터 저녁까지,"숙제 좀 해라~!""연필 좀 똑바로 잡아봐!""아니, 언제까지 낙서만 할 거야~?" 하루에 몇 번씩 외치는 그 말들... 혹시 공감되시나요? 😭 그런데 말입니다,그 연필이 단순한 필기 도구가 아니라…아이의 집중력을 길러주는 마법 도구라면 어떨까요?🎯 연필 하나로 집중력 쑥쑥! 집에서 해보는 꿀팁 5가지✏️ 1. '조용한 숫자 미션' – 집중의 기술“오늘의 미션! 소리 없이 숫자 50까지 써보기!” 방법:아이에게 조용히 숫자를 쓰게 시켜요. 1부터 50까지!단, ‘조용히’가 핵심!삐뚤빼뚤해도 괜찮아요. 중요한 건 집중!왜 좋냐고요?손 눈 협응력 강화쓰기 전 집중력 워밍업소근육 조절까지 덤!🎤 “엄마 나 다 썼어!”“진짜? 어머~ 이건 거의 초집중 로봇이네?”🧩 2. ‘미로의 전사..

Health 2025.05.28

💉위고비·삭센다 부작용, 풍자 경험에서 배우는 다이어트 현실

"아니, 살은 빠졌는데… 왜 나는 자꾸 비닐봉지를 찾고 있지?" 최근 유튜버 풍자가 이렇게 외치며 위고비(Wegovy)와 삭센다(Saxenda)를 맞은 후 웃픈 고백을 했습니다. 14kg이나 감량했지만, 그 대가로 일상이 무너졌다는 겁니다. 🤢💉 삭센다(Saxenda): "드라마틱한 건 입맛이 아니라 토할 것 같음"매일 한 대씩, 드라마처럼 빠질 줄 알았지… 풍자의 말입니다. 삭센다, 병원에서 처방받고 희망에 부풀었지만 현실은?효과는 있었어요: 용량 올리니까 입맛은 사라졌어요. "헉! 나 배고픈데 먹고 싶지가 않아!" 신기했죠.근데 문제는요...울렁울렁… 시작부터 속이 뒤집어지기 시작합니다."가만히 있어도 멀미… 부침개 부치는 소리에도 토할 것 같았어요."늘 검은 비닐봉지를 가방에… 촬영하러 가는 길..

Health 2025.05.28

다이어터를 위한 스타벅스 저칼로리 음료 Top 5, 칼로리는 낮추고 맛은 살린 꿀조합

다이어트 중인데... 커피는 못 끊겠고...스타벅스 앞을 그냥 지나치자니 가슴이 아프고..."나 아아(아이스 아메리카노) 말고도 좀 마시고 싶다구요!!!"…라고 외치고 싶은 당신을 위한 꿀 정보 오늘은 아메리카노에 질려버린 다이어터들을 위해스타벅스 저칼로리 음료 TOP 5를 모아봤어요. ‘맛있는데 살도 안 찌는’ 그 어렵다는 둘 다 잡은 메뉴들만 골랐고요,게다가 커스텀 꿀팁까지 싹- 정리해놨으니,오늘 이거 보고 나면 내일 아침 스벅 갈 핑계가 생길지도 몰라요😉 🥇 1. 제주 말차 라떼 (Short 기준 약 130kcal → 커스텀 시 100kcal 이하 가능)"맛도 건강도 포기 못 해!" 라는 당신에게 딱 🍃 주요 성분: 제주산 프리미엄 말차, 우유🧘‍♀️ 효능: 항산화 성분 ‘카테킨’ 풍부 → ..

Health 2025.05.28
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